ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАМЯТИ

1. Упражнения на развитие памяти Память – это первое условие для эволюции. Эволюция – это обучение, получение новых умений и навыков. Обучение без памяти невозможно. Поэтому очень важно научиться запоминать.

2. Перепросмотр Помогает отделить фальшивые воспоминания от реальных. Для развития важны только реальные воспоминания, тогда как фальшивые создают блоки памяти, обрекая нас на бесконечное повторение одних и тех же ситуаций.

3. Развитие внимательности Наша память зависит от нашей внимательности. Чем больше деталей мы замечаем, тем больше информации можем усвоить, тем быстрее мы развиваемся.

4. Упражнение «Созерцание» Одно из важных упражнений по всем пяти каналам восприятия для развития личной силы, для внимательности и для памяти. Упражнение сложно тем, что требует состояние пробуждения.

5. ослабление внутренних протестов Протест в практиках мы назваем «пороговое состояние». Умение отличать пороговое состояние и проходить его – одно из ключевых для развития.

6. Остановка внутреннего диалога Внутренние размышления, воображение, мечты могут серьезно увести от реальности, затормаживая развитие. Остановка и прекращение мыслительного процесса дает нас силу и пробуждение способностей.

7. Основы медитации Медитация – одна из сложнейших магических практик. С помощью медитации мы можем получить доступ к истине.

8. Моделирование тропы памяти Одна из простых практик, которая поможет в игровой форме получить очень весомый результат.